Also Du musst in das VC wechseln! Dann solltest Du Dich mit der Maus bewegen können, d.h. drehen, nach oben und unten schauen.Dabei musst Du die Taste 3 der Maus (bei mir am Scrollrad) gedrückt halten. Um Dich vorwärts zu bewegen benutzt Du die Tasten 8, 4, 6 und 2 auf dem Numpad, zum ducken die 0 und zum "rennen" die 8, 4, 6, 2 in Verbindung mit gedrückter Umschalttaste!
Hoffe es hilft!